Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu khi các bạn gái đến tuổi dậy thì. Sau một thời gian chưa ổn định, phần lớn chị em phụ nữ sẽ hình thành chu kỳ nguyệt san ổn định, lặp lại hàng tháng. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Điều đáng báo động ở đây là rất nhiều các cô gái vẫn cho rằng đây là hiện tượng không đáng ngại, chủ quan lơ là không đi khám kịp thời dẫn đến nguy cơ vô sinh, hiếm muộn. Vậy, có những nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều ở nữ giới? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Như thế nào là kinh nguyệt không đều?
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được tính từ ngày đầu tiên có kinh đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Thông thường chu kỳ kéo dài từ 28 – 30 ngày, cũng có thể dao động trong khoảng từ 21 đến 35 ngày. Số ngày hành kinh thường từ 3 – 5 ngày. Lượng chất lỏng kinh nguyệt (máu kinh) trong một kỳ kinh khoảng 50 – 100g.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều là khi chị em thấy các hiện tượng bất thường sau đây:
- Khoảng cách giữa các chu kỳ thay đổi, không ổn định, tháng đến sớm, tháng đến muộn.
- Số ngày hành kinh quá dài hoặc quá ngắn (< 3 ngày hoặc > 7 ngày)
- Lượng máu khi hành kinh ra quá nhiều hoặc quá ít.
Những bạn gái mới có kinh nguyệt khoảng 2 – 3 năm, chức năng buồng trứng còn chưa phát triển hoàn thiện nên chu kỳ chưa đều đặn. Nếu tình trạng kinh nguyệt không đều mới xảy ra 1 – 2 lần, đặc biệt là trong khoảng thời gian mới bắt đầu hành kinh hay tiền mãn kinh thì chị em không cần quá lo lắng và nó ít liên quan đến bệnh lý thực thể.
Tuy nhiên, nếu hiện tượng kinh nguyệt không đều diễn ra thường xuyên và kéo dài thì tuyệt đối không được chủ quan. Nó rất có thể là triệu chứng của các bệnh phụ khoa có liên quan đến chức năng của tử cung, buồng trứng, ảnh hưởng trực tiếp để khả năng làm mẹ sau này của chị em.
Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều
Rối loạn nội tiết tố nữ khiến kinh nguyệt không đều
Rối loạn nội tiết là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ. Ngoài các thời kỳ như 1 – 2 năm bắt đầu có nguyệt san, mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh, mãn kinh, chị em có các rối loạn nội tiết do sinh lý. Rối loạn nội tiết có thể do các tác nhân khác khiến cho sự cân bằng hormone trong cơ thể nữ giới bị mất đi, gây ra sự tăng hoặc giảm nội tiết tố nữ sẽ khiến cơ thể nữ giới phản ứng, biểu hiện cụ thể và rõ ràng nhất là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Thuốc
Một số loại thuốc mà chị em sử dụng có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt không đều như: thuốc tránh thai, thuống chống trầm cảm, kháng sinh, aspirin, ibuprofen,…
Trong đó, thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây ra máu giữa chu kỳ, lượng máu kinh ít hơn bình thường.
Khi sử dụng các loại thuốc mà thấy có các biểu hiện kinh nguyệt không đều, chị em cần hỏi ý kiến, tham khảo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa.
Các bệnh lý ở nữ giới
Chu kỳ kinh nguyệt liên quan mật thiết tới hoạt động chức năng của các cơ quan sinh sản. Do đó, hiện tượng kinh nguyệt không đều rất có thể là biểu hiện, triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến hệ thống sinh dục mà chị em phụ nữ đang mắc phải.
Các bệnh lý gây ra những bất thường ở chu kỳ kinh nguyệt chị em cần cảnh giác:
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): làm gián đoạn quá trình phóng noãn, chị em ít thấy kinh nguyệt, có khi 2 – 3 tháng mới tới 1 lần.
- Lạc nội mạc tử cung: khiến kinh nguyệt kéo dài, máu ra nhiều và chảy máu giữa các kỳ kinh.
- Viêm lộ tuyến cổ tử cung
- U xơ tử cung
- Tắc vòi trứng
- ….
Có thể thấy, chu kỳ kinh nguyệt không đều là còn dấu hiệu cảnh báo các bệnh phụ khoa nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, khả năng có con của nữ giới. Vì vậy, để phòng ngừa chu kỳ kinh nguyệt không đều xảy ra thường xuyên chị em phụ nữ cần thực hiện các cách phòng tránh tốt nhất
Các bệnh liên quan đến tuyến giáp
Theo kết quả của một nghiên cứu năm 2015, có tới 44% những phụ nữ có kinh nguyệt không đều mắc bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Rối loạn tuyến giáp, suy giáp hay tuyến giáp hoạt động không hiệu quả có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt ở chị em trở nên thất thường, không đều, đau bụng kinh dữ dội hơn. Ngoài triệu chứng kinh nguyệt không đều, các bệnh về tuyến giáp còn gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, sợ lạnh, tăng, giảm cân đột ngột, sưng ở nền cổ,…
Để xác định chắc chắn rằng tình trạng kinh nguyệt không đều có xuất phát từ vấn đề ở tuyến giáp hay không, chị em cần đến bác sĩ để tiến hành kiểm tra.
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng
Chế độ ăn uống thiếu chất, không cân đối giữa các thành phần dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến các bạn gái bị kinh nguyệt không đều. Rất nhiều chị em vì muốn có thân hình đẹp, giữ gìn vóc dáng mà thực hiện chế độ ăn kiêng không khoa học, nhịn ăn thường xuyên … làm cho cơ thể không được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến mất cân bằng nội tiết, kinh nguyệt thay đổi thất thường.
Béo phì, tăng hoặc giảm cân đột ngột
Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy, béo phì, thừa cân tác động đến hệ thống nội tiết, nồng độ các hormone trong cơ thể. Do đó, thừa cân, béo phì có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Ngoài ra, tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn cũng có thể gây ra những biến động mức độ hormone trong cơ thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Để có được chế độ ăn phù hợp thì chị em nên xem thêm tại đây: chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện kinh nguyệt không đều
Sử dụng các chất kích thích
Thường xuyên dùng hay lạm dụng các chất kích thích là yếu tố góp phần gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều ở nữ giới.
Thói quen hút thuốc lá, uống nhiều bia, rượu hay các chất kích thích khác sẽ khiến các quá trình sinh lý trong cơ thể bị rối loạn, tăng nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố nữ dẫn đến chị em bị rối loạn kinh nguyệt.
Stress
Theo các chuyên gia, phụ nữ thường xuyên phải đối mặt với áp lực, căng thẳng, stress trong công việc, cuộc sống thì rất dễ bị rối loạn kinh nguyệt mà biểu hiện rõ nhất là kinh nguyệt không đều.
Nghiên cứu cho thấy stress, căng thẳng, trạng thái tâm lý tiêu cực gây ra các tác động tiêu cực đến hoạt động của tuyến yên, buồng trứng, làm gián đoạn quá trình sản xuất và phóng noãn gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều ở nữ giới.
Kinh nguyệt hàng tháng chính là biểu hiện rõ nét nhất cho sức khỏe sinh sản ở nữ giới. Khi thấy dấu hiệu kinh nguyệt không đều, chị em cần cảnh giác với những nguyên nhân có thể gây ra nó đồng thời tìm cách điều trị kinh nguyệt không đều càng sớm càng tốt. Bởi nếu để lâu không cải thiện, kinh nguyệt không đều rất có thể là khởi nguồn cho tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở chị em.
Nếu có bất kỳ câu hỏi nào về kinh nguyệt không đều hay vô sinh, hiếm muộn, bạn có thể để lại số điện thoại, comment/inbox hoặc gọi trực tiếp tới tổng đài 0987 628 806 để được các chuyên gia tư vấn, giải đáp nhanh nhất.
Tôi là Đỗ Giao Khánh Linh – Chuyên gia biên soạn nội dung liên quan tới sức khỏe sinh sản trên các website thuộc lĩnh vực y tế.
Hiện tôi đang công tác tại Công ty CP Kinh doanh DV&TM Nam Phương.
